大好評!先日のくびれストレッチレッスン!

2016/03/07(月)

こんにちは。

先日、大好評で終了した「くびれレッスン」。

これはBe GOLFのために、考案していただいた特別なメソッドです!

本日は、そんな「くびれストレッチレッスン」の模様をお送りいたします。

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≪こんなことをチェック≫

■体の現在地を知る骨格診断

■柔軟性チェック

■可動域チェック

などをチェックしました。

まず、自分の体のことを知ることが重要!

これからどうのように行動して、ストレッチしていくべきかを考えます。

 

 

 

 

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このレッスンを受講した方からは。。。

「普段使わないところがストレッチできて気持ちが良かった!」

とのお声をいただいております。

 

そして、次回からはさらにバージョンアップ!

ゴルフレッスン&トレーニングプログラムがスタートいたします!

 

健康でキレイになりたい!

というお気持ちをお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます。

 

ゴルフを通して、一緒に楽しく!キレイになりましょう♡

 

 

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またレッスンの際はこちらでご案内させていただきます。

今週もHappyな一週間でありますように♡

 

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