効率よく集中したい方必見!アロマを使ってみよう。

2016/04/20(水)

こんにちは。

 

集中力をアップしたい時にアロマが活用できるのをご存知でしたか?

しかし!

どのアロマグッズを買ったらいいのか分からないという方もいるはず。
そんなあなたにおすすめしたいアロマグッズをご紹介します。

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≪USB型のディフューザー≫

出展:http://aromacure.net/shopbrand/deskaroma/

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仕事をしながらでもアロマを気軽に楽しめる、USB型のディフューザー。
ラベンダーなどのリラックス系のアロマは眠気が出てしまうため、避けた方が無難。

集中力を高めたい時には、レモンローズマリーなどのアロマがおすすめです。

 

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≪アロマを扱う時に注意したいこと≫

ローズマリーは高血圧の方は使用しないでください。
また、レモンは光毒性があるため、紫外線に当たらないようにしてくださいね。

肌が荒れてしまう可能性があります。
また、アロマオイルは植物の成分がとても濃縮された状態のものなので、直接肌につけたり、飲んだりしないようにしてください。

もし、皮膚に誤ってついてしまった場合は、水には溶けにくいので、植物油(オリーブオイルやカレンデュラオイル、亜麻仁油など)で洗ってください。
目に入ってしまった場合は、流水で洗い流してください。

 

 

アロマを使った癒しアイテムを活用して、心も身体もストレスフリーになっちゃいましょう。

 

おしゃれなゴルフグローブはgems-ape(ジェームス アーペ)
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